S'alléger avec le Mouvement
Suggessence propose des outils pour alléger le corps et l’esprit.
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Contenu : S'alléger avec le mouvement
Des vidéos + des supports visuels
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Un dos soulagé
La respiration régénératrice
Cohérence cardiaque
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La respiration
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Les étirements
Equilibre et proprioception
Perte de la verticale / Exercice des 3 sens
Equilibre et proprioception
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